Piperin a jeho účinky na zdravie

Piperin a jeho účinky na zdravie

Piperin je štipľavá zložka čierneho korenia, ktoré sa bežne používa popri varení. Práve on je zodpovedný za ostrosť a štipľavosť čierneho korenia – pepru (Piper nigrum). Piperin má dlhú históriu použitia v niektorých typoch tradičnej medicíny a tiež v modernej prírodnej medicíne. Je vzácnou prísadou doplnkov výživy, kde jeho hlavným prínosom je zvyšovanie biologickej vstrebateľnosti ďalších vitamínov a minerálov.
 

Dôvody na užívanie piperinu

 

Zlepšuje imunitný systém

 
Ak je organizmus, ktorého imunitný systém nesprávne funguje napadnutý môže neprimerane reagovať. To môže viesť k autoimunitným a zápalovým ochoreniam. Piperin pomáha túto neprimeranú reakciu regulovať tak, že pomáha spomaľovať reakčný proces lymfocytov a tým znížiť zápal a určité reakcie imunitného systému. Ďalšie dôvody na užívanie piperinu sú napríklad potiaže s dýchaním, pocity nepohody v kĺboch a zlá nálada. Piperin tiež pôsobí ako účinný antioxidant a spolu s kurkumou sa doporučuje ako prevencia rakoviny hrubého čreva a pre udržanie si celkového zdravia, predovšetkým vo vyššom veku.
 

Znižuje stres

 
Piperin zvyšuje produkciu adrenalínu a ďalších katecholaminov, ktoré môžu urobiť veľa z hľadiska riadenia úrovne stresu. V tomto prípade sa piperin často kombinuje s vitamínom C. Je možné, že piperin môže tiež zlepšiť hladiny dopamínu a serotoninu. Piperin úzko pôsobí na tieto chemikálie a zvyšuje ich hladiny v tele. To môže navodiť viac pozitívnych pocitov.
 

Zlepšuje trávenie

 
To je asi najznámejší prínos čierneho korenia. Vďaka priaznivej stimulácii tráviacich enzýmov zvyšuje zažívacie schopnosti. Piperin povzbudzuje činnosť tráviacich enzýmov pankreasu, posilňuje tráviacu kapacitu, výrazne skracuje čas prechodu potravy tráviacim traktom.
 

Piperin a chudnutie

 
Piperin prispieva k zahrievaniu nášho tela, čím zvyšuje bazálny metabolický výdaj. Môže byť použitý k regulácii hmotnosti. Účinok samotného piperinu na chudnutie je síce mierny, ale v kombinácii s komplexným plánom na úbytok hmotnosti môže dopomôcť k výraznému výsledku.
 

Zvyšuje využiteľnosť živín

 
Piperin zvyšuje využiteľnosť niektorých látok našim organizmom. Medzi nich patrí napr. beta-karotén, kurkumin, vitamín B6, selén, .... Pokiaľ teda potrebujete zvýšiť využiteľnosť iných živín, môžete k tomu využiť piperin.
 
Na našom e-shope nájdete CBD vegánske kapsule s obsahom piperinu. Každá kapsula obsahuje 15 mg CBD. Extrakt z piperinu zvyšuje absorpciu a biologickú dostupnosť.
 
Zdroj:
Piperin | Nakupujzdravo.sk
PIPERINE FORTE - cena aj recenzie (tabletky-na-chudnutie.sk)
Piperin a jeho účinky na zdravie | ivetaberesova.sk